SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • My garage gym [][][]-------------[][][]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No fajnie, jest gdzie ćwiczyć;d ja jak zaczynałem to miałem mniej sprzętu ale z czasem coraz więcej dochodzi:) Przydałby ci sie wyciąg. powodzenia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2010-03-01 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogółem nadmiar białka szkodzi troche na nerki ale to tam minimalnie chyba i jak jestes sklonny na trądzik to też i nie chodzi tu o sam suplement tylko ogółem calość ile w ciągu dnia zjadłes jak twoja dieta jest naprzykład na takiej zasadzie ze jest wszystko wyliczone aby sie zdrowo odżywiać dobrze sie czuć itp i jest np tam z 120 białka to sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-02-04 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzialem ze fajnie mowi i podoba mi sie jak gasi chlopca od bsu mccarvera, no i jest duzo prawdy w tym co mowi, ale widac ze to jakis zakompleksiony chlopak i raczej pod gwizdkiem nie wszystko halo... chodzi bardziej o to co ta laska mowi o saa wsrod kobiet i jak one wygladaja.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2013-12-22 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peter15pet wydaje mi sie ze zanim ktos podejmnie decyzje cyklu jaki chce przeprowadzic powienien na poczatku pomyslec o srodkach na odblokowanie jadra przysadka mozgowa i przede wszystkim isc do lekarza i zrobic badania czy jest wszystko ok przed jak i po cyklu mysle ze zanim nie dorosniesz do wiedzy w dopingu nie powinienes sie za niego brac bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-06-21 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    A w co polecasz uderzać potem? :) Na razie fajnie mi się robi tym planem, a tak jak mówię, kiedyś coś ćwiczyłem, ale to 5-6 lat temu, potem przerwa długa i zero siłowni, a nie wiem w co ten siłowy potem przekształcać jeśli zależy mi na redukcji i poprawie sylwetki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2019-05-07 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    A w co polecasz uderzać potem? :) Na razie fajnie mi się robi tym planem, a tak jak mówię, kiedyś coś ćwiczyłem, ale to 5-6 lat temu, potem przerwa długa i zero siłowni, a nie wiem w co ten siłowy potem przekształcać jeśli zależy mi na redukcji i poprawie sylwetki jezeli celem jest redukcja fatu, to trening wydaje sie byc odpowiedni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2019-05-08 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - niezbędna ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest optymalnym rozwiązaniem to mało powiedziane, nie nadaję się do budowania sylwetki o ile ktoś jest naprawdę bardzo otyły to może mieć fajnie zastosowanie przez kilka lub kilkanaście tygodni aby właśnie poprawić wrażliwość insulinowa, większość osób jednak dużo lepiej reaguje jak głównym źródłem energii są węglowodany.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2022-04-22 04:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko - pytanie

    Post
    Doping

    no rozumiem, akurat wina ze scantel pharma jestem raczej pewny, a jak mowisz ze działa to fajnie ale niezależnie od opinii i tak mam chęć sam sprawdzić jak to jest z tym winem solo,a na kolejnych cyklach ewentualnie cos dorzucić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-04-04 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak masz taki problem z goleniem się to na razie sugeruję Ci odłożyć maszynki na bok. Zapuść 2-3 dniowy zarost i używaj trymera do brody. Philips ma już kilka modeli całkiem fajnie zaprojektowanych i możesz nimi golić się już na długość 0.5 mm i przy okazji wyleczysz skórę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2013-08-19 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie zawsze zastanawiało mnie jaka jest różnica wyglądzie przy niskim bf między winem a Masteronem, są to środki działające fajnie jak ma się niski bf dlatego zastanawiam się co by lepiej dodać przy załóżmy 10% bf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-05-02 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok fajnie - jak za pobraniem to odpada przelew_ czekam na pake

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-03-02 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bylem powiedzial ze to nic powaznego... mimo wszystko chcilabym cos z tym zrobic -oczywiscie w miare mozliwosci.jak bylem u lekasrza nie wygaldalem tak jak teraz-- chodzi mi generalnie o to ze kwadrat o wysokosci 175cm nie wyglada za fajnie hehhe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-02-29 21:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klepie raczej si, silowo jak i ubicie fajnie do przodu no i na koneic zejscie z trenadrola na epi 1-2 Tren 2kapsy 2-4 Tren 3-4kapsy 5-8 Epi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2010-09-09 15:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM.16 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fighter z tego co widziałem w jego poprzednich walkach, kolejna walka po nieprzygotowanym O'Brienie na budowanie hajpu na Mousasiego. Sakuraba to wychodzi dziś po czeki bez treningu No, ale cóż takie walki jak dziś na Dream mają taki urok, że pozwalają pokazać fighterom pełnię swoich bajerów na tle słabych zawodników i fajnie się to ogląda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-09-25 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławni panowie! Elo elo!

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie, z jajem napisane,koleś ma dystans do siebie,a Wy wyjeżdżacie z prowokacją Dajcie spokój Jak o bjj chodzi to w Łodzi Gracie Barra.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-10-03 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to fajnie.napisz jak tam zielona herbatka smakuje .hehe Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2003-08-21 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlamBall

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajnie, można się wyżyć jak w rugby Chociarz jak ostatnio gram w kosza z kolegami to czasami przypomina to bardziej wresling

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2006-03-17 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-pull - zmiana w czesci pull

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsza sprawa fajnie jakbyś rozpisał cały plan a nie tylko jego cześć : bo niewiem czy to jest push/pull/nogi, czy push/pull ale jak już to zamiast młotków daj sobie uginanie ramion z sztanga (prosta!!!!)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-05-19 10:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobał mi się ten z Shaolin Tanglang. Duże obszerne (trochę changquanowe) ruchy. Dużo pracy barków i pleców. Takie wprawki na ożywienie całego ciała, rozruszanie stawów, jak rozumiem. Fajne. Trochę też mi Cardio relacjonował, więc mam małe przygotowanie. Miecz też fajnie wygląda, no ale miecz to miecz. Nie wiedziałem o Puyi. Thx! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2011-09-04 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a antykoncepcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepsze srdki niz rigevidon? wszystko fajnie, tylko nie ma czegos takiego, jak lepsze i gorsze tabletki - skoro te nie wywoluja niepozadanych reakcji, to znaczy, ze sa dobre. III gen. nie zawsze jest dobrym rozwiazaniem, mam tu chocby na mysli wieksze (niz przy gen. II) zagrozenie zatorami itp. poza tym, jesli chodzi o levornogestrel, to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2005-05-29 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)